Deneme Blog
Kuruyemişler arasında oldukça popüler olan kajuların anavatanı Brezilya'dır. Çok yağlı olduğu bilinen kaju, uygun iklim koşulları nedeniyle Hindistan ve Nijerya gibi ülkelerde olduğu gibi Brezilya'da da yetiştirilmektedir. Kaju ağacı çok yağış alan ülkelerde kolaylıkla yetiştirilebilir. Besin değeri nedeniyle birçok hastalığa iyi gelen kaju fıstığının kuruyemişler içinde en pahalısı olduğunu söyleyebiliriz. Kaju genellikle kanser, cinsel yaşam, hamilelik sorunları ve kalp hastalıkları için faydalıdır.
Kaju faydaları
• Kaju pek çok vitamin içerir. Magnezyum, fosfat, potasyum, demir, çinko, folik asit, B1, B2, B3, B6, C, K gibi vitaminleri içerdiğinden özellikle diyet listelerinde tercih edilmektedir. Vitamin zenginliğinden dolayı pek çok gıda bulunabilir. , tüm vitaminler kajuda da bulunur.
• Kaju, çağımızın hastalığı olan ve aşırı stres ve diğer durumlar nedeniyle her geçen gün artan kalp hastalığına da faydalıdır. Özellikle kajuda bulunan A, D, E ve K vitaminleri kalbi güçlendirir ve kolesterol seviyelerini düzenler.
• Kajuda bol miktarda bulunan magnezyum, kasların iyi çalışmasına yardımcı olur ve kas rahatsızlıklarını giderir. Kaju, bağışıklık ve sinir sistemlerini güçlendirir. Ayrıca içerdiği magnezyum vitamini kan şekerini ve kan basıncını düzenler.
• Kaju, akne, akne ve diğer iltihaplı cilt rahatsızlıkları için de faydalıdır. Özellikle demir, çinko ve selenyum içeriği nedeniyle cilt sorunları ve cilt kanseri için kaju yemek tavsiye edilir.
• Kaju vücudun direncini arttırır ve kanserden korur. Özellikle kolon, prostat ve karaciğer kanserlerine karşı koruyucudur.
• Kaju, bakır açısından zengin olduğu için kemikleri güçlendirir ve osteoporozu önler. Kaju fıstığı, özellikle menopoz sonrası kadınlarda osteoporozun önlenmesi için önerilir. Ayrıca bakır açısından zengin olan bakır, kansızlık ve kalp çarpıntısının yanı sıra osteoporoza da faydalıdır.
https://akbayakrilik.com/duzce-akrilik/
https://akbayakrilik.com/osmaniye-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kilis-akrilik/
https://akbayakrilik.com/karabuk-akrilik/
https://akbayakrilik.com/yalova-akrilik/
https://akbayakrilik.com/igdir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/ardahan-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bartin-akrilik/
https://akbayakrilik.com/sirnak-akrilik/
https://akbayakrilik.com/batman-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kirikkale-akrilik/
https://akbayakrilik.com/karaman-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bayburt-akrilik/
https://akbayakrilik.com/aksaray-akrilik/
https://akbayakrilik.com/zonguldak-akrilik/
https://akbayakrilik.com/yozgat-akrilik/
https://akbayakrilik.com/van-akrilik/
https://akbayakrilik.com/usak-akrilik/
https://akbayakrilik.com/sanliurfa-akrilik/
https://akbayakrilik.com/tunceli-akrilik/
https://akbayakrilik.com/trabzon-akrilik/
https://akbayakrilik.com/tokat-akrilik/
https://akbayakrilik.com/tekirdag-akrilik/
https://akbayakrilik.com/sivas-akrilik/
https://akbayakrilik.com/sinop-akrilik/
https://akbayakrilik.com/siirt-akrilik/
https://akbayakrilik.com/samsun-akrilik/
https://akbayakrilik.com/sakarya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/rize-akrilik/
https://akbayakrilik.com/ordu-akrilik/
https://akbayakrilik.com/nigde-akrilik/
https://akbayakrilik.com/nevsehir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/mus-akrilik/
https://akbayakrilik.com/mugla-akrilik/
https://akbayakrilik.com/mardin-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kahramanmaras-akrilik/
https://akbayakrilik.com/manisa-akrilik/
https://akbayakrilik.com/malatya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kutahya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/konya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kocaeli-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kirsehir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kirklareli-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kayseri-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kastamonu-akrilik/
https://akbayakrilik.com/kars-akrilik/
https://akbayakrilik.com/izmir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/istanbul-akrilik/
https://akbayakrilik.com/mersin-akrilik/
https://akbayakrilik.com/isparta-akrilik/
https://akbayakrilik.com/hatay-akrilik/
https://akbayakrilik.com/hakkari-akrilik/
https://akbayakrilik.com/gumushane-akrilik/
https://akbayakrilik.com/giresun-akrilik/
https://akbayakrilik.com/gaziantep-akrilik/
https://akbayakrilik.com/eskisehir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/erzurum-akrilik/
https://akbayakrilik.com/erzincan-akrilik/
https://akbayakrilik.com/elazig-akrilik/
https://akbayakrilik.com/edirne-akrilik/
https://akbayakrilik.com/diyarbakir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/denizli-akrilik/
https://akbayakrilik.com/corum-akrilik/
https://akbayakrilik.com/cankiri-akrilik/
https://akbayakrilik.com/canakkale-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bursa-akrilik/
https://akbayakrilik.com/burdur-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bolu-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bitlis-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bingol-akrilik/
https://akbayakrilik.com/bilecik-akrilik/
https://akbayakrilik.com/balikesir-akrilik/
https://akbayakrilik.com/aydin-akrilik/
https://akbayakrilik.com/artvin-akrilik/
https://akbayakrilik.com/antalya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/amasya-akrilik/
https://akbayakrilik.com/agri-akrilik/
https://akbayakrilik.com/afyon-akrilik/
https://akbayakrilik.com/adiyaman-akrilik/
https://akbayakrilik.com/adana-akrilik/
Yorumlar
Yorum Gönder